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  • Entraînement sportif

Entraînement sportif

Complétez votre entraînement grâce à la thermothérapie! 

Plusieurs sportifs de haut niveau incorporent la thermothérapie dans leur programme d'entraînement physique, que ce soit en mode préparation ou en récupération! 

«INTÉGRER L'EXPÉRIENCE THERMALE À MA ROUTINE MAXIMISE VRAIMENT MES PERFORMANCES SPORTIVES. JE REMARQUE UNE DIFFÉRENCE SUR MON ENDURANCE CARDIOVASCULAIRE LORS DE MES ENTRAÎNEMENTS ET PARTIES!» - JEAN-GABRIEL PAGEAU, JOUEUR DE HOCKEY PROFESSIONNEL POUR LES SÉNATEURS D'OTTAWA. 

Avant 

La thermothérapie aide à améliorer l'endurance physique en vue d'une performance sportive.

De plus, une pratique régulière du sauna accroît la capacité vasculaire et pulmonaire, notamment en augmentant la quantité de globules rouges, responsables du transport de l'oxygène par le sang. 

  • Massage:
    Réservez notre massage Tonifiant, idéal pour les sportifs et les amateurs de plein air, ce massage vise à stimuler la circulation sanguine et à augmenter l'énergie musculaire.

    Le massage Thaï est également recommandé, car celui-ci permet d?étirer et de tonifier les muscles tout en libérant les tensions musculaires, ce qui assure une plus grande souplesse au corps. 

Après 

Planifiez une visite au spa afin de récupérer de votre performance sportive, car la thermothérapie accélère le processus de récupération et de guérison.

«La récupération est une étape souvent négligée, mais essentielle à notre routine quotidienne dans la Ligue nationale de hockey. Notre partenariat avec le Nordik SpaNature permet à nos joueurs de récupérer physiquement et mentalement dans des installations de calibre mondial.»
- Chris Schwarz, entraîneur en conditionnement physique des Sénateurs d’Ottawa.

  • Massage 
    Incluez le massage Deep Tissue dans votre programme de récupération. Recommandé pour les sportifs et/ou les personnes souffrant de douleurs récurrentes, cette technique est basée sur des pressions linéaires soutenues, lentes et pénétrantes, pour travailler les parties du corps plus sensibles, dont les mollets ou les cuisses.

Autres bienfaits

  • Une meilleure respiration (plus lente et plus profonde)
  • Une meilleure assimilation et digestion des aliments
  • La réminéralisation du corps
  • Soulagement de l'arthrite, l'arthrose et des douleurs musculaires
  • L'élimination des toxines
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Forfait spécial récupération! 

Après votre marathon de 5, 10, 21 ou 42 km, récompensez vos efforts! Nous avons crée un forfait spécial dédié aux sportifs. Profitez de l'expérience thermale, valide 7 jours sur 7, ainsi que d'un massage Deep Tissue! 

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