Your email has been sent successfully, we'll get back to you soon!

Les nombreux bienfaits de la thermothérapie

Les bienfaits de la thermothérapie sont nombreux. Ils contribuent au mieux-être physique et psychologique. Ils sont à la fois immédiats et prolongés dans le temps.

S’offrir une meilleure hygiène physique et mentale

Le fait que la thermothérapie accélère la récupération et la guérison incite certains médecins à la recommander à leurs patients accidentés ou atteints de douleurs chroniques, de rhumatismes ou d’arthrite. Selon certaines études, la thermothérapie serait aussi une alliée efficace dans la lutte contre la dépression légère, la perte d’appétit et l’anorexie.

Les nombreux bienfaits de la thermothérapie

Les bienfaits pour le corps

  • Favorise une meilleure hygiène physique
  • Favorise un meilleur sommeil
  • Nettoie l’organisme en profondeur en éliminant les toxines
  • Stimule le système immunitaire
  • Nettoie, tonifie et raffermie la peau et lui redonne élasticité et fermeté
  • Améliore la circulation sanguine
  • Favorise une meilleure assimilation et digestion des aliments
  • Ralentie le vieillissement du corps

Les bienfaits sur le plan psychologique et émotionnel

  • Favorise une meilleure hygiène mentale
  • Favorise la détente et élimine la fatigue
  • Évacue le stress et les tensions accumulées
  • Améliore la mémoire et la vivacité d’esprit
  • Apaise l’esprit

 

Les bienfaits pour les sportifs

  • Améliore les performances sportives
  • Soulage les courbatures et les douleurs musculaires
  • Procure une meilleure respiration (plus lente et plus profonde)
  • Participe à la reminéralisation du corps

Osez le bien-être

Voilà pourquoi une visite au Nordik Spa-Nature contribue à votre mieux-être, non seulement dans les heures que vous y passez, mais aussi durant les jours qui suivent. Intégrez la thermothérapie à même titre que l’activité physique et une saine alimentation contribue à améliorer sa santé globale.

Améliorer ses performances sportives

Plusieurs athlètes de haut niveau utilisent la thermothérapie pour récupérer de leurs blessures et améliorer leur endurance. Une pratique régulière du sauna accroîtrait la capacité vasculaire et pulmonaire, notamment en augmentant la quantité de globules rouges, responsables du transport de l’oxygène dans le sang.