Après être passé d’un extrême à l’autre, du très chaud au très froid, le temps est venu de vous détendre pour boucler la boucle du cycle thermal. Vous vous prélassez dans l’une de nos nombreuses aires de détente, pour une durée minimale de 20 minutes, afin de rétablir votre température, votre rythme cardiaque et de retrouver votre équilibre respiratoire et circulatoire.
Après le choc thermique, le repos permet d’évacuer l’adrénaline pour faire place aux endorphines, aussi appelées hormones du plaisir.
C’est à ce moment que vous ressentez tous les bienfaits de l’expérience thermale. Profitez de l’étape repos pour vous intérioriser et prendre conscience de ce que vous vivez. Vous ressentez un apaisement que vous avez rarement vécu. Vous vous sentez vivant-e. Il faut le vivre pour le croire.
En toutes saisons, Nordik Spa-Nature vous propose un menu varié d’options pour vous détendre au terme d’un cycle thermal. Faisons le tour ensemble des aires de détente.